by Dominique | nov 14, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, Self-care & Life-style
For everyone who’s ever thought: “I just can’t meditate.” Some people make meditation look effortless. Sitting cross-legged, eyes closed, face glowing with serene Buddha calm. And then there are people like me — who, after three breaths, are already planning dinner...
by Dominique | nov 14, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, Self-care & Life-style
Er zijn mensen die moeiteloos lijken te mediteren. Zittend in kleermakerszit, ogen dicht, gezicht als een vredige Boeddha. En dan zijn er mensen zoals ik — die na drie ademhalingen alweer denken aan wat er op het boodschappenlijstje stond. In deze blog deel ik hoe ik...
by Dominique | nov 1, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, RINGANA, Self-care & Life-style
Er was een moment waarop ik besefte: versheid gaat niet alleen over eten of houdbaarheidsdatums, maar over energie. Over leven dat nog stroomt — in adem, in beweging, in wat we kiezen. In deze blog deel ik hoe dat besef mijn manier van leven veranderde: van...
by Dominique | Jan 17, 2025 | Blog, Mindset, Self-care & Life-style
Could this thinking error be holding you back? You might be making this common mistake without even realising it… Today, I want to share something that changed everything for me — a fundamental truth that shapes how I live, work, and guide others. ✨ You Are Not Your...
by Dominique | dec 31, 2024 | Blog, Mindset, Self-care & Life-style
De laatste dag van het jaar. Een moment vol symboliek, waarin het oude plaatsmaakt voor het nieuwe. Misschien voel je, net als velen, die stille druk om morgen groots te starten – met een lijst vol goede voornemens en ambitieuze plannen. Maar sta eens even stil. Adem...
by Dominique | Jun 8, 2024 | Blog, Mindset, Self-care & Life-style
Hoe kun je snel en eenvoudig stress verminderen en meer rust in je leven brengen? Gail Corrin, EMDR-therapeut, deelt vijf simpele maar ongelooflijk effectieve technieken die je altijd en overal kunt toepassen zonder dat het veel tijd kost. Of je nu worstelt met...
