by Dominique | nov 14, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, Self-care & Life-style
For everyone who’s ever thought: “I just can’t meditate.” Some people make meditation look effortless. Sitting cross-legged, eyes closed, face glowing with serene Buddha calm. And then there are people like me — who, after three breaths, are already planning dinner...
by Dominique | nov 14, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, Self-care & Life-style
Er zijn mensen die moeiteloos lijken te mediteren. Zittend in kleermakerszit, ogen dicht, gezicht als een vredige Boeddha. En dan zijn er mensen zoals ik — die na drie ademhalingen alweer denken aan wat er op het boodschappenlijstje stond. In deze blog deel ik hoe ik...
by Dominique | nov 1, 2025 | Blog, Mindset, Qigong, RINGANA, Self-care & Life-style
Er was een moment waarop ik besefte: versheid gaat niet alleen over eten of houdbaarheidsdatums, maar over energie. Over leven dat nog stroomt — in adem, in beweging, in wat we kiezen. In deze blog deel ik hoe dat besef mijn manier van leven veranderde: van...
by Dominique | okt 8, 2025 | Blog, Qigong, Self-care & Life-style
Qigong als medicijn? Ja, echt! In het Westen bestrijden we ziekte, in het Oosten cultiveren ze gezondheid. Ontdek hoe Qigong — één van de pijlers van de Chinese geneeskunde — werkt als een natuurlijk medicijn voor lichaam, geest en energie. Geen pillen, geen poespas,...
by Dominique | sep 22, 2025 | Blog, Qigong
What is Qigong? Maybe you’ve heard the name before, but honestly don’t really know what it is. Or perhaps you think: isn’t that just for older (and very bendy) people in a park in China? Let me reassure you: Qigong is far more accessible — and more effective — than...
by Dominique | sep 22, 2025 | Blog, Qigong
Wat is Qigong in vredesnaam? Misschien heb je de naam wel eens gehoord, maar weet je eerlijk gezegd ook niet wat het is. Of je denkt: is dat niet alleen voor oude (lenige) mensen in een park in China? Laat me je geruststellen: Qigong is zóveel toegankelijker en...
