Vandaag heb ik tijdens mijn FRESH friday Insta live een diepgaand gesprek met Petry Huisman van SuperStralend over gezichtsfitness en hoe dat kan bijdragen aan een stralend uiterlijk en innerlijk.
Petry Huisman, de visionaire achter SuperStralend, heeft een uniek gezichtsfitnessprogramma ontwikkeld dat veel meer is dan alleen maar oefeningen voor je gezichtsspieren. Het gaat om het omarmen van je ware schoonheid, het cultiveren van een krachtige mindset en het voeden van je innerlijke straalkracht, terwijl je tegelijkertijd werkt aan een jeugdige uitstraling.
In deze inspirerende live-sessie delen Petry en ik onze gedeelde passie om vrouwen van 40+ te helpen om niet alleen jong te blijven, maar ook om te stralen, zowel van binnen als van buiten. We geloven dat schoonheid veel verder gaat dan alleen het plaatje aan de buitenkant – het gaat om zelfliefde, zelfvertrouwen en het koesteren van een positieve mindset.
Tijdens onze live-sessie onthult Petry de geheimen van gezichtsfitness en benadrukt ze de vele voordelen die dagelijkse oefeningen kunnen bieden.
Van het versterken van de spieren rondom de mond en ogen tot het verminderen van een onderkin, gezichtsfitness is een krachtig instrument om de tekenen van veroudering op natuurlijke wijze te verminderen (of nog een tijdje uit te stellen als je vroeg genoeg begint). Uiteraard laat Petry ook zien welke oefeningen je heel gemakkelijk iedere dag thuis (of op je werk, in de auto of bijvoorbeeld wandelend in het bos) kunt doen.
Petry en ik demonstreren samen bovendien één van onze favoriete oefeningen: lachen. Lachen is niet alleen het beste medicijn, het heeft ook nog eens een transformerend effect op hoe je je voelt. Bovendien: één minuut lachen sterkt je immuunsysteeem 24 uur lang. Dus… waar wacht je nog op: lachen!
Wat deze live-sessie zo bijzonder maakt, is dat we niet alleen praten over uiterlijke verzorging, maar ook over innerlijke groei. We delen inzichten over het belang van een gezond zelfbeeld, het cultiveren van zelfacceptatie en het voeden van een sterke mindset die ons in staat stelt om met gratie en vertrouwen ouder te worden.
Klik hieronder op de link en laat je inspireren door onze FRESH friday talk en doe lekker met ons mee. Veel plezier. ✨💫
